高血压能吃龙眼吗
高血压能吃龙眼吗
高血压这类病症实际上沒有我们想像中的那麼恐怖，高血压让我们担心的实际上便是高血压产生的病发症，在我国每一年有十分多的人丧生高血压病发症，因此我们要搞好针对高血压这类疾病的预防和医治才行，实际上要是我们可以留意我们的生活起居而且明白控制饮食，那麼高血压的病发症不容易出現。
高血压的患者可以吃桂圆吗？要想了解桂圆究竟适不宜高血压的病人我们务必认识一下什么叫桂圆，我们知啊都桂圆是十分知名的一种新鲜水果，桂圆既能够 服用还可以药用价值。
桂圆，（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.）别称干桂圆，益智类，常绿植物大灌木，树杆伟岸。7～8月果子完善呈棕褐色时採摘。为无患子科绿色植物，果供生吃或生产加工成干产品，肉、核、皮及根均可作药用价值。原产地于我国南边及西南区域，世界上好几个国家和地区种植桂圆，如：我国，菲律宾、印尼、加拿大的北卡罗来纳州、英国的夏威夷州和加利福尼亚州等。
营养成分
营养专家研究发现，每100克桂圆瓜瓤中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白1.41%、人体脂肪0.45%、维他命C163.7mg、维生素B12196.6mg，也有维生素b21、B2、P等，历经解决做成干果，每豪克含糖份74.6克，铁35mg，钙2mg，磷110mg，钾1200mg等多种多样矿物，也有多种多样碳水化合物、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，它是其强劲滋补养生工作能力的来源于。
桂圆含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖和蛋白等，含铜量也较为高，可在提升能源、补充营养成分的另外推动血红蛋白浓度再造，进而做到补血补气的实际效果。研究发现，桂圆肉除开对全身有滋补功效外，对大脑神经非常合理，能提高记忆力，缓解疲劳。
经济价值
经济发展主要用途以作鲜果主导，以其假种皮含有维他命和磷质，有利脾、益脑的功效，故亦当药；種子含淀粉，经适度解决后，可制酒；木料牢靠，甚重，暗淡褐色，耐潮湿，是造船业、家俱、细工等的优质材。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了高血压这类病症并不恐怖，恐怖的是高血压产生的病发症，上文详细介绍的桂圆是我们常见的水果之一，桂圆有十分高的营养成分和经济价值。桂圆里边带有高血压病人需要的钾，因此桂圆合适高血压病人服用。
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