早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕早期应该注意什么

场景/问题/来源

孕早期,怀孕,注意事项,怎么办

乱世丶Hi丿神问：2020-02-27 10:26:15

知识/回答

孕早期我应该要注意些什么才好？

乱世丶Hi丿神问：2015-02-27 10:26:15关键词：孕早期怀孕注意事项怎么办

我要回答

我是第一次怀孕，还是刚怀孕检查出来没多久，算算日子也就才一个月，我很紧张不知道自己要做些什么，还有要注意什么才好？

BT知识网小编解答：

刚怀孕的胚胎还是比较需要营养的，这时候需要你多吃点营养的东西了，这样才可以保持你胎儿有足够的营养来帮助孩子成长的。最好是多吃点高蛋白的食物，特备是鱼肉鸡肉等食物，这些食物是非常有营养的，这样对孩子好的。然后还要建议你还是要改善一些不好的生活习惯。建议你还是平时要早点休息，不能累着自己。还要注意自己的情绪，一定要不能有过大的起伏的。还有要不能过多的运动，只要适当的运动就好，过度的运动只会让身体有负担的。

小编推荐 :

1、在怀孕初期能吃冬瓜吗？

怀孕初期因为大多数人都会有妊娠发应，所以在饮食上要注意清淡、好消化，这样才不会让孕妇的孕吐加剧。冬瓜非常的清爽利口，所以在孕早期是可以适当的吃一些的。而且冬瓜的营养也比较的丰富，含有丰富的哇维生素，正好可以满足孕妇和胎儿对营养的需要。但是冬瓜性寒，所以在怀孕初期吃的时候，不要一次吃的太多，以免导致孕妇出现腹泻的症状，尤其是脾胃虚寒的孕妇更应该注意。

...[查看全文]

2、怀孕初期孕妇可以吃酸菜鱼吗？

怀孕的初期，孕妇是可以吃酸菜鱼的。但是孕妇不能吃得太多。怀孕初期的时候要全面的补充营养，鱼肉中含有很多的优质蛋白质，而且还含有很多的氨基酸类的物质，对孕妇的身体很好，还可以促进胎儿的大脑发育。但是酸菜是腌制的食物，所以酸菜的盐分含量比较高，而且发酵后会产生一些氨基酸类的物质，腌制类的食物吃得太多是会致癌的，所以建议要少吃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢