吃菱角有什么好处

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吃菱角有什么好处

知识/回答

棱角针对我们而言得话是一种很常见的植物，种植物最显著的病症便是向牛头一样。在日常生活中，有的人会称这种棱角为水栗、灵果这些。这种果实的种类是有很多的，由于种类不一样，样子也会出现一丝的差别，一些是沒有角的，一些有两个角，乃至连花型也是不一样的。

我们身体假如服用了棱角得话，针对我们的人体是有一定的益处的。棱角中带有非常丰富的蛋白和葡萄糖成份，针对身体的动能能够有立即补充的实际效果。

绿色植物信息内容

汉语别称：芰、水菱、风菱、乌菱、棱角、水栗、菱实、芰实、灵果。

外形：一些宛如牛头，有没有角的，一角的，二角的，三角的，种类和外形不尽相同。花型：乳白色、暗红色。

开花期：6-7月。一年生水生物木本植物。

菱肉含淀粉24%、蛋白3.6%、人体脂肪0.5%，嫩幼时可作新鲜水果生吃，成熟果可熟菜或生产加工做成菱粉，吹干做成风菱可储藏以增加供应，菱叶可做青储饲料或绿肥。

江门市五邑地区，广东潮汕习惯性称为“莲角”。

棱角营养成分

棱角带有丰富多彩的木薯淀粉、蛋白、葡萄糖、不饱和脂肪及多种营养元素，如维生素b21、B2、C，胡罗卜素及

钙、磷、铁等营养元素。古代人觉得多吃棱角能够补五脏，除万病，且可益身，说白了益身，便是有减肥瘦身健体功效，由于棱角没有让人长胖的人体脂肪。《本草纲目》讲到：棱角能补脾胃，强股膝，健力养血，菱粉粥有利肠胃，能解内火，老人常吃有利。据近现代药理学试验报道：棱角具备一定的防癌功效。能用之预防食道癌、胃癌、子宫癌等。方式是用生棱角20个，加适度的水用慢火熬出浓深褐色汤服食，1日3次;或用菱角肉100克，加薏仁米30克，熬成粥吃也可以。

健脾养血

棱角生吃有清暑退热功效，熟菜则有健脾补血脾作用。

防癌

棱角还能具有“醒脾、醒酒、缓中”的主要用途。民俗单方面中还用它医治癌症。据近现代科学研究材料说明，菱实的醇浸泡液有防癌功效。

减肥瘦身

棱角有利排尿、催乳、止解渴、醒酒毒，主冶疮毒、赘疣，且可健身，是减肥瘦身的輔助食品。

减轻皮肤病

棱角服用、外敷均可，以輔助医治小孩头疮、面脸黄水疮、皮肤赘疣等多种多样皮肤病。

根据这篇文章内容向大伙儿详细介绍了有关吃棱角有哪些好处呢的专业知识，期待大伙儿对这一棱角的了解会出现大量。棱角出現在我们的日常生活可能我们并不认识它，是由于大伙儿并沒有记牢这一棱角的病症罢了。假如记牢得话，便会发觉它常常出現在你的日常生活里边。

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