疼经怎么缓解
泛情的全球╮问：2020-02-27 15:16:08
疼经怎么缓解才有效果？
泛情的全球╮问：2015-02-27 15:16:08
我要回答
我还在生理期到的情况下腹部会十分的疼，那样的疼经一般全是一阵一阵来的，一疼便是很多钟头，我需要干什么才可以开展减轻？
BT知识网网编解释：
疼经是一个很一切正常的状况，一般状况下对身体是没什么损害的。可是痛起来却很要人命。你能在平时多吃一点的酸的东西，并且在生理期的前一段時间的饮食搭配也是务必要以口味淡的饮食搭配主导，并且要非常容易消化吸收的情况下，不可以吃冰的或是辣的东西。另外还要多吃一些避免便秘的东西。当有痛感的情况下能够 多穿一些衣服裤子注意保暖，还能够把暖手袋放到腹部里供暖那样实际效果非常好。
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