干荷叶干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗

紅顔爲傾城问：2020-02-28 15:49:13

干荷叶干冬瓜皮泡水喝到底可以减肥吗？

紅顔爲傾城问：2015-02-28 15:49:13

我要回答

过完年到企业朋友说我下巴肉多都出来，我不能节食减肥，由于我的胃一直都不太好，饿得话就疼。朋友强烈推荐我能泡东瓜片、菏叶这类的喝，不清楚那样有没有实际效果？

BT知识网网编解释：

这二种草茶针对减肥瘦身是有一定功效的，这二种草茶泡茶都能具有有利排尿及其降低血脂、降血压的功效。服食后会提升小便的频次，及其促使排便畅顺。但是食用时务必做到一定的浓度值，因此第二泡则失效。可每天在餐前食用，一天食用三或四次，长期而往，即然会改进原来的饮食结构，降低食高热量食物。但是此方法只有作为輔助，最压根的還是要在饮食搭配上自我约束，如没法防止节食减肥则可以多提升健身运动。

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