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怎样治驼背

场景/问题/来源

驼背,如何治疗,怎么办,怎么治疗

≮就這樣散了≯问：2020-03-02 12:04:04

知识/回答

驼背怎么治疗

≮就這樣散了≯问：2015-03-02 12:04:04关键词：驼背如何治疗怎么办怎么治疗

我要回答

我侄子今年19岁了，身高一米七五，体重135斤，走路的时候爱低头，看上去有些驼背。怎么治疗啊？做什么运动可以矫正啊？

BT知识网小编解答：

　驼背这种现象在现在的青少年中比较常见。主要是由于青少年骨骼还未完全发育成熟，有很大的可塑性。如果平时不注意坐、立、行、走的姿势,很容易发生变形。还有，形成驼背的另一个重要原因就是缺乏体育锻炼。鉴于你侄子的情况给你提供几点意见：首先要注意平时走路姿势，要昂首挺胸，不能总是低着头，其次就是不要睡太软的海绵垫子。还有就是要锻炼身体。

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1、驼背怎么办，有能快速矫正的方法吗？

驼背是因为人的脊柱发生了变形，是一种比较常见的情况。通常是因为人的背后的肌肉非常的软弱无力。平常的时候可以尝试一下每天早上起床的时候，背靠着墙站着，睡觉的时候也是应该要仰面而睡，全身的部位都应该要紧贴着墙还有床，保持这样的姿势半小时就可以有效果了，一天可以站立两次。平常的时候特别要注意不要弯着腰来进行学习或者是工作，保持良好的姿势。

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2、三岁的宝宝有点驼背应该怎么办啊？

一般孩子幼儿的时期出现驼背的问题是比较好调整的，可以使用一些外用的理疗的工具给孩子进行调节，比如说专门调节孩子的肩背的工具，这样的话可以帮助孩子不去弯腰驼背，或者是经常在孩子驼背的时候给孩子进行提醒，让孩子不知不觉间进行注意到自己的走路的方式，这样的话也是比较有用的一个办法，孩子驼背的问题是没有办法通过手术或者是药物的办法进行治疗的。

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