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天天喝茶能减肥吗

场景/问题/来源

减肥,饮茶,茶水,瘦身,喝什么

暧昧╮不是愛问：2020-03-02 12:04:15

知识/回答

每天喝茶能减肥吗

暧昧╮不是愛问：2015-03-02 12:04:15关键词：减肥饮茶茶水瘦身喝什么

我要回答

我老公身高一米七五，体重一百七十八斤，而且挺着大大的啤酒肚，听朋友说喝茶能减肥，喝哪类的茶减肥效果好啊？必须天天喝吗？

BT知识网小编解答：

喝茶对减肥有一定的作用

俗话说一口吃不成胖子，既然体重升上来了，那么减肥也不是一天两天就能成功的。喝茶确实可以达到减肥的效果，尤其是绿茶、普洱茶、乌龙茶、红茶效果都不错，但是喝茶也要适量，而且要根据个人的身体状况，如果喝茶后感觉不舒服，最好就不要喝了。想减肥最重要的还是让你老公平日注意饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来。

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