吃糖会胖吗

昆字左右念问：2020-03-02 15:48:46

吃糖会不会胖呢？

昆字左右念问：2015-03-02 15:48:46

我要回答

平常自身一直会是否得吃几个糖，盆友见到以后说吃甜很有可能会造成 长胖，因此 如今都害怕吃完，我想问一下吃甜确实会长胖吗？

BT知识网网编解释：

吃甜自身是不容易造成 长胖的，可是假如吃的过多得话就可能会造成 长胖了，由于平常我们吃的糖中带有的是不易被身体消化吸收溶解的阿拉伯胶糖，因此 会沉积在身体变为人体脂肪，因此 才会出现长胖的状况，可是适度的吃甜能协助补充身体必要的发热量，有的情况下也有能保持精力的功效，此外假如平常胖得话能够 防止在晚上吃甜，大白天的情况下是能够 适度的吃一些来补充精力的。

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