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泡脚水里放什么好

场景/问题/来源

泡脚,方法,功效,作用,注意事项

落日映苍穹つ问：2020-03-03 10:27:40

知识/回答

泡脚水里放什么好呢？

落日映苍穹つ问：2015-03-03 10:27:40关键词：泡脚方法功效作用注意事项

我要回答

我现在已经四十多岁了平时工作比较忙，也比较虚弱，总是容易出冷汗，晚上睡眠也不好，在被子里悟很久脚都不热，想泡脚，泡脚水里放什么好呢？

BT知识网小编解答：

每天晚上坚持泡脚对身体是非常好的，脚上有很多的穴位，用热水泡脚可以疏通经络，保护肝脏。我建议你要先把脚放入37度左右的水中。因为冬天脚的温度是比较低的，可以适应温度之后再逐渐加热水，水要淹过脚踝，在水中时常搓动，时间大约四十分钟左右，可以在里面加一些盐吧，老生姜，米酒，柠檬，白醋，都是很好的，可以促进血液循环预防感冒消炎杀菌，散寒除湿。

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1、小苏打泡脚介绍

泡脚不仅可以放松人的身体，还可以起到促进血液循环等作用，对人的身体是非常有利的，因此很多人都很喜欢泡脚，甚至泡脚已经逐渐发展成为一门产业了。而用小苏打泡脚还可以起到治疗高血压的效果，这引起了很多人的疑问。到底小苏打泡脚有没有这样的功能呢？下面就来一起看看吧！

记者随机采访了一些高血压患者，他们大多表示没听说过“用小苏打泡脚能治疗高血压”的说法，也认为没有什么科学道理。

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2、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

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