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红枸杞的功效与作用

场景/问题/来源

红枸杞,好处,优点,益处

■氣質武則天.问：2020-03-03 11:33:48

知识/回答

红枸杞的功效与作用有哪些？

■氣質武則天.问：2015-03-03 11:33:48关键词：红枸杞好处优点益处

我要回答

我爸爸去外地出差的时候给我们带回来很多红枸杞，说吃了对人的身体有很多的好处，请问红枸杞的功效与作用有哪些？

BT知识网小编解答：

红枸杞对于缓解肾虚是有一定好处的，因为枸杞可以益气生精，而且对肝也有一定好处。枸杞具有滋阴补肾的作用，可以调节人的身心，当人在没精神的时候试着吃点枸杞你会发现精神会大增，这说明枸杞也是可以调节人的心身。

但是，由于枸杞是温性食物，吃多了很容易上火，所以吃枸杞补肾是一个慢性的过程，不要因为求一时之快，而大量的吃红枸杞，这样反而给身体带来伤害。一般成人一天吃红枸杞的量要保持在20g为宜。

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枸杞可以养肝顺气，滋补身体，同时加快身体的新陈代谢。至于红糖，不仅可以补血，还能健脾暖胃，活血化瘀。对于一般人来说，春季养生可以喝红枣枸杞红糖水来调理身体。当然，也可以用来产妇产后补血，有些女生宫寒，来例假肚子会疼，这个时候它的效果也是非常不错的。女性朋友们在一年四季中都可以多喝一些红枣枸杞红糖泡水。还有养颜美容之功效，非常不错。

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2、生姜红糖红枣枸杞水的功效是什么啊？

红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，是很多人平时经常都会吃的，在里面再加一些枸杞，效果会更好，都是红色的，能够补血益气，还能够强身健体，价格也不是，尤其是对于女性来说比较好，能够暖宫，对于月经刚走的是女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。有些人会在里面加一些生姜，或者对一些生姜水，其实生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，抗菌，但是要适当服用避免上火。

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