内湿吃什么
用性命来尝还问：2020-03-04 09:54:46
内湿应该吃什么呢？
用性命来尝还问：2015-03-04 09:54:46
我要回答
这一个多礼拜至今我的身子觉得一直很疲惫，有时走一点点路就感觉累，并且觉得一直很心烦，易闹脾气，医生说是内湿，吃啥对里湿比较好？
BT知识网网编解释：
体湿指的是身体的体内湿气太重，阴阳失调，并且平常可能伴随咳嗽咳痰，伴随寒湿容易出汗，老是出汗、小便多。是身体内脏器官如肝脏、肝脏等的作用降低，还会继续造成人的易疲劳，睡眠质量不好，记忆力减退，免疫功能降低，非常容易得病。最好是多吃一些去湿气除热的食品，严禁吃辛辣食物、油腻感的事情。可以吃一些干果类，核桃仁、无花果、甜杏仁等。另外，以便防止血液过多造成水肿，也要留意适当饮用水。
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