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螺旋藻片能减肥吗

场景/问题/来源

螺旋藻片,减肥,怎么减肥,效果

梦想你看护问：2020-03-04 11:02:18

知识/回答

螺旋藻片能减肥吗？效果怎么样？

梦想你看护问：2015-03-04 11:02:18关键词：螺旋藻片减肥怎么减肥效果

我要回答

我以前身材挺苗条的，自从结了婚生了孩子以后，渐渐的胖了起来，尝试过很多减肥的方法都不见效，听别人说螺旋藻片能减肥，螺旋藻片能减肥吗？效果怎么样？

BT知识网小编解答：

很多年轻人追求美丽，想通过各种途径减肥。螺旋藻片除了含有丰富的维生素和微量元素具有降血压血脂，抗疲劳和辐射的功效，养肝护胃，还有通便的作用。但是仅仅靠通便是不能达到减肥的目的的。运动是减肥的最好方法。平时少食多餐，经常锻炼，跑步和游泳都是减肥的很好方式。平时多吃蔬果，少吃高热量油腻的食物，多喝水，既要减轻体重又要饮食平衡。做一些减肥的运动操，螺旋藻片虽然不能达到减肥的目的但是可以抗衰老达到美容的效果。

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