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血稠的人吃什么好

场景/问题/来源

血稠,怎么吃,饮食调理,如何调理

石头剪子出布问：2020-03-04 14:30:07

知识/回答

血稠的人吃什么食物好呢？

石头剪子出布问：2015-03-04 14:30:07关键词：血稠怎么吃饮食调理如何调理

我要回答

我妈妈从去年的时候就一直发生呼吸困难的现象，而且几乎每天都会有头晕的症状，她已经五十几岁了，不知道血稠的人要吃什么？

BT知识网小编解答：

血稠的患者饮食方面是要引起重视的，此时要多吃一些有助于身体补水以及补充维生素的食物的，氨基酸物质对于疾病也是很重要的，因此要多吃一些水果，比如西红柿、橙子、樱桃、梨子等，另外也要多吃一些蔬菜，比如黄瓜、青瓜、芹菜、白菜等等，都是能够帮助有效的缓解病情的，日常要注意保持良好的作息时间，要有充分的睡眠，要防止睡眠不足引发病情。

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血液粘稠的情况应该在饮食上遵循低热量，低脂肪和低糖的原则，所以在饮食上最好是以蔬菜为主的，但是也要少量的吃一些肉食类补充蛋白质成分。食物中的选择可以多吃一些山楂，山药和在做菜的时候，加入一定成分的中药，包括何首乌，黄精，葛根和荷叶等，这些食物都有降低血脂的作用。平时建议多喝白开水，不要大量的饮酒和吸烟。

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2、血稠吃什么食物好呢？

血稠的患者日常的饮食是要多注意的，尤其是要注意不可食用生硬没有水分的食物，因为引发血稠的主要原因是因为缺乏水分导致的细胞浓度过高，因此是要注意补充体内的水分的，要防止水分丢失，因此血稠的患者日常的饮食中要多吃一些富含水分的食物，比如一些蔬菜以及水果，都是有良好的补水的效果的，日常要经常大口大口的喝水，能够快速的进行补水。

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