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苹果属于凉性还是热性

场景/问题/来源

苹果,功效,作用,营养价值

微笑着悲伤问：2020-03-04 14:59:47

知识/回答

苹果属于凉性还是热性的呢？

微笑着悲伤问：2015-03-04 14:59:47关键词：苹果功效作用营养价值

我要回答

最近很爱吃苹果的，但是妈妈说苹果容易上火，不让我吃那么多，我就纳闷了，吃苹果还上火啊？也不知道苹果到底属于热性还是凉性的？

BT知识网小编解答：

爱吃水果是一件好事，但是吃水果也要吃的有知识，不能因为为了补充能量和维生素不择手段的什么水果都吃，要搞清楚水果是凉性还是热性的，结合自己的体质来吃的话效果会好点，苹果其实是凉性的水果，但是苹果里面含有大量的维生素和纤维素，能够起到开胃的效果，但是体质属于寒性体质的人确实不能多吃，至于说吃苹果上火这一说法是不正确的，所以只要不是体寒的人可以大量吃苹果。

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你好，你胃胀的情况大部分都是消化不好引起的。苹果是可以吃的，因为苹果中的酸性物质可以刺激身体的消化系统的运作，帮助加快食物的消化，会慢慢的减轻或者改善胃部胀气的感觉，帮助减轻胃部的负担，有一定的好处。建议您可以在饭后半个小时吃一些苹果，效果会更好，空腹吃会伤胃，苹果酸对胃有一定的刺激作用的。因此还是要注意食用的时间，这样才能起到促进健康的作用哦！

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