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奶涨回去了怎么办

场景/问题/来源

回奶,如何缓解,怎么解决,解决办法

空白、的记忆问：2020-03-04 16:26:00

知识/回答

奶涨回去了应该怎么办呢？

空白、的记忆问：2015-03-04 16:26:00关键词：回奶如何缓解怎么解决解决办法

我要回答

因为外出学习，好几天没有为宝宝喂奶，导致乳房胀痛的严重，后来有些回奶的现象。还有办法可以让奶在增多吗？

BT知识网小编解答：

要想让因为涨奶导致的回奶情况得到缓解，可以从两个方面进行缓解。首先是从行为上，多对乳头进行吸吮，如果宝宝没在跟前，可以使用吸奶器天天多吸几次，以促进乳汁的分泌。另一方面，可以从饮食上来进行调理，注意多吃一些可以让乳汁分泌旺盛的食物，比如木瓜、鲫鱼汤、鸡汤、排骨莲藕汤、猪蹄黄豆汤等，常吃这些食品，可以让乳汁分泌的更多，要避免吃一些麦芽类的食物，会回奶的。

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