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杨梅是热性的吗

场景/问题/来源

杨梅,功效,作用,怎么吃

萧落、舞花遗问：2020-03-05 10:10:52

知识/回答

杨梅是热性的水果吗

萧落、舞花遗问：2015-03-05 10:10:52关键词：杨梅功效作用怎么吃

我要回答

你好，我最近有些脂肪高，所以比较控制自己的饮食，不想吃热性的水果，我以前非常喜欢吃杨梅，请问杨梅是属于热性的水果吗？

BT知识网小编解答：

你好，杨梅是属于一种，在温性和热性之间的水果，它具有大量的维生素和蛋白质以及酸解酶，对人体有着很大的好处。杨梅一般都怎么吃的呢？可以有着以下几种吃法：

一，杨梅可以用来泡酒：杨梅泡的酒，喝起来比葡萄酒好喝多了。

二，杨梅可以用来做汤：杨梅做的汤，清心润肺，滋阴养颜，而且口感也很好，是很多人喜欢的食物。

三，杨梅可以用来生吃：生吃也是比较常见的吃法，也是最容易吸收营养的一种吃法。

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1、杨梅干的功效是什么呢？

杨梅干也是具有极好的养生功效的，首先是在杨梅干中含有十分丰富的有机酸成分，尤其是含有维生素C，可以帮助我们在平时促进食欲，并且还有消食的功效，帮助大家进行消化，以及在杨梅干中，含有矿物质成分，在平时有助于一直身体中的大肠杆菌等的抑制，帮助大家有消炎的功效，杨梅干经常吃的话，还会有一定的抗氧化的功效，有助于抵抗自由基。

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2、杨梅干应该怎么做呢？

想要做杨梅干首先应该将杨梅清洗干净，然后可以将杨梅中放一些小苏打浸泡一会儿，这样能将杨梅上的脏东西都去除，而且还能很好地杀掉杨梅中的小虫子，然后只需要放在太阳底下曝晒就可以了，杨梅中含有丰富的维生素c和大量的微量元素，平时多吃一些能帮助很好地补充身体中的营养，而且还能有效地促进食欲，如果有孕妇有孕吐现象也可以适当的吃一些杨梅干来制止。

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