喝太多水会怎么样
这些年少时光问：2020-03-06 10:05:35
喝了太多的水会怎么样呢？
这些年少时光问：2015-03-06 10:05:35
我要回答
今日下午觉得非常渴，一个劲儿的饮水，喝过一会儿又渴，刚开始没有什么，之后一会儿一趟洗手间。喝水过多会怎么样呢？
BT知识网网编解释：
一般饮水过多会使身体盐份有一定的外流，一部分的水份会被消化吸收到组织体细胞里，这类状况非常容易导致水肿。一般补充机体所需要每日能够喝五百ml的水，适当的饮用水能够防止低钙血症。平常饮水的情况下最好是数次小量，口干的情况下也不必一次喝许多 水，要很数次来喝，那样饮水有益于身体消化吸收，频次间距的時间为三十分钟就可以。也不必等口渴时的情况下再饮水，平常要培养准时饮水的良好的习惯。
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