7款夏季养生汤清热祛湿消暑气
7款夏季养生汤清热祛湿消暑气
夏天平均气温高、降水多,非常容易有寒湿状况。这时候喝碗清热祛湿的养生汤最合适但是了。下边网编共享7款夏季养生汤菜谱,不但能够清热祛湿,并且具备健康养生作用,美味可口而不腻。
一、箩卜莲籽猪舌汤
原材料:箩卜750克、莲籽50克、伏苓25克、小枣3枚、猪舌500克、猪骨头750克。
作法:
1、箩卜连皮清洗,斜向切割成中块;莲籽、伏苓、小枣削皮清洗,用冷水稍侵泡;
2、猪舌反复刮洗干净,切割成块状,连在猪骨头用沸水稍烧开一会儿,除掉鲜血,猪骨头焯水后则用花刀敲裂;
3、把全部原材料一起放入煲内煲2个三十分钟,放适当食用盐和小量油调料便可。此量能够3~4在用。
作用:箩卜性凉味辛甘,能消食滞、止咳化痰热,温阳化、宽中;莲籽性平味涩,能健脾养胃、养心魄;伏苓性平味甘淡,能健脾治腹泻;小枣性平味甘,具益气养阴津、滋养肺胃的作用;猪舌能滋补血气、滋补养生健壮;猪骨头补血补气生髓、强筋骨。合为之汤,则清润滋补养生、宽中温阳化,能除春寒去湿气困。
聪明的人进某汽车公司以分期付款的方式销售某种型号汽车.王叔叔购一辆车(12万/辆),首付4万元,以 数学 2020-07-26 …
时节与季节有什么差别?清明时节雨纷纷可以说清明季节雨纷纷吗? 其他 2020-08-04 …
海洋运输运价单位WS是什么意思?如下文:VLCC运价出现非常罕见的暴涨.11月是传统的消费旺季,预期 数学 2020-11-27 …
荷塘清韵季羡林阅读文答案 语文 2020-11-28 …
在节日清晨,男女老幼相互泼水嬉戏,认为这样能够消灾祛病,这是哪个少数民族o节日习俗()A.回族B.彝 语文 2021-01-15 …
受大豆进口价格持续攀升、国内农产品价格上涨和消费旺季来临等三因素影响,食用油价格近期有所上升。食用油 政治 2021-01-24 …
杏仁鸡蛋清能祛斑吗杏仁蛋清祛斑面膜 美容 2021-03-30 …
敷什么消炎祛痘 生活养生 2021-04-03 …
消炎祛痘面膜粉 生活养生 2021-04-03 …
鸡蛋清祛黑头 中医养生 2021-06-03 …