冬季四方帮你保养胃部
冬季四方帮你保养胃部
冬季严寒气体扑面而来，即便穿的再好也是可以感受到冬季的严寒。针对这些身患胃病的人而言，但是受罪了。一旦维护保养不太好胃里，就非常容易让胃病病发。要了解胃病病发的味道但是十分不舒服的。但是要是大伙儿在冬天的情况下学好几个维护保养胃里的饮食疗法就可以协助你一直在冬季里维护保养你要的胃里，让它不闹脾气。
一、荷兰豆苡米炖乌鸡脚
作法：鸡爪100克、荷兰豆10克、苡仁10克、云苓6克、姜片1片。将鸡爪去衣清洗焯水，再与清洗的中药材一起放入炖锅内，加冷水300ml，隔水炖2钟头调料后服食。
权威专家评价：荷兰豆味甘性温，健脾而不腻，温性而不燥;苡米味甘淡、性温，而强筋壮骨之效以鸡爪为最。
适用范围：因脾虚湿重引发之胃肠炎而见排便泄泻者尤佳。
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