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喝荞麦茶有什么好处

场景/问题/来源

荞麦茶,作用,功效,益处

无聊的生活问：2020-03-08 18:18:20

知识/回答

喝荞麦茶对身体有什么好处？

无聊的生活问：2015-03-08 18:18:20关键词：荞麦茶作用功效益处

我要回答

爷爷的身体不是很好，而且血压、血脂还有点偏高，总是吃药也不是个事。后来我听说，喝点荞麦茶有效果。那么，请问喝荞麦茶对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

你好，其实像你爷爷现在的这种症状，经常喝点荞麦茶确实对他的身体是有不少好处的。就拿他血压和血脂高来说吧，经常喝点荞麦茶便可以有效改善血压、血脂偏高的问题。除此之外，经常饮用荞麦茶还能够通肠胃，补充人体所需的钙、磷等营养物质等等。而且，最重要的是，经常喝荞麦茶还能够起到很好的预防糖尿病以及肝部疾病的效果，所以建议你爷爷可以经常饮用。

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荞麦茶是一种很常见的茶饮，生活中很多人用来泡水喝，也可以使用荞麦来装枕头，荞麦枕能够起到帮助睡眠、促进人体的安神，平静、舒缓压力等，所以这样的做法是非常好的。多喝荞麦茶有助于改善睡眠，能够清热解毒、去除心火和肝火，镇静催眠，有效改善失眠、多梦等症状。荞麦茶还能使胃肠道的蠕动增加，改善大便干结、便秘等症状。促进人体的代谢废物的排泄。需要注意的是体寒虚弱的老年人最好少喝荞麦茶。

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2、多喝苦荞茶能降低尿酸含量吗？

苦荞茶有一定的降低尿酸的作用，苦荞茶是典型的碱性饮品，碱性环境可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，因此可以加速尿酸的排泄。除了控制嘌呤含量高的食物的摄入，还应每天大量饮水，也能预防尿路结石。还有很多食物也是碱性的，比如白菜、油菜、胡萝卜、还有瓜类，很多呈黄绿色的蔬菜都是碱性的，可以多吃一些。特别要注意的是，一定要严格忌酒。

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