如何保护肝
别虽知想问：2020-03-08 19:08:46
如何保护肝好一些呢？
别虽知想问：2015-03-08 19:08:46
我要回答
我毕业了从业市场销售的工作中，在所难免和顾客饮酒用餐，平常作息时间又异常，饮酒也是没度常常喝多，以便工作中也是没有办法，年龄还轻感觉应当一些保障措施，如何开展养肝护肝？
BT知识网网编解释：如今这一社会发展以便工作中而逃避责任的年青人许多 ，尽管交际没有办法推诿但能够在平常多做一些维护保养，不可以由于年青也不留意，平常要多饮水，尽可能维持饮食搭配平衡不必暴食暴饮，多吃新鮮蔬菜水果，非常是青菜对护肝很有益处，肝脏也需要丰富多彩的蛋白，要维持乐观的情绪，能够多做一些户外活动，适度补充一些维生素b2，在交际的情况下尽可能多喝一些水，降低乙醇对肝脏的损害。
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