横膈膜呼吸法
妳給的溫柔。问:2020-03-09 14:38:57
横隔膜呼吸法怎么用?
妳給的溫柔。问:2015-03-09 14:38:57关键词:横隔膜呼吸法方法功效作用
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上个月我去打篮球,突然一使劲,感觉到胸很痛。到医院检查,医生说是气胸,很疼感觉不能呼吸,医生叫我用横膈膜呼吸法,这个怎么用?
BT知识网小编解答:
横隔膜呼吸法,是借助于腹部的压力,将横膈上抬,使胸腔内的体积缩小,压力就会上升,从而压迫肺,使肺中的气体排出。横隔膜呼吸法,一般用于习惯性气胸,胸呼吸肌瘫痪,做胸部呼吸感觉到疼,的病人。你需要进行一段时间的训练,就可以适应横膈膜呼吸法。首先,在呼出气体时,憋住气,使腹部充满气体,然后就可以使气体呼出。需要吸气时,腹部放气就可以。
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