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月经初潮后还能长多高

场景/问题/来源

初潮,长高,身高,如何调理

敷衍怎麽演。问：2020-03-10 16:38:49

知识/回答

月经初潮后还能长多高呢？

敷衍怎麽演。问：2015-03-10 16:38:49关键词：初潮长高身高如何调理

我要回答

我现在十三岁了，我的第一次月经是昨天来的，我的身高是不高的，我听说在月经初潮之后就长不高了，不知道月经初潮之后还能够长多高？

BT知识网小编解答：

一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的，因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很高，如果想要长高的话，建议此时要多补充钙元素，多吃一些鸡蛋以及牛奶等豆制品，是能够帮助补充营养的，要保证营养的均衡，要防止营养不良的症状出现，日常也要保证有足够的作息时间。

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青春期还是会长身高的，第一次月经来潮之后说明人体进入到青春期发育晚期，不同的人长身高的情况是不一样的，正常的是会长5到15厘米左右，应该多喝点纯牛奶，保证个人的睡眠质量，能够有效促进身体长高。平时应该吃点肉，青春期营养的补充应该注意，避免导致营养不良的情况，再配合一些运动，能够有效缓解身体体质。来月经之后应该注意身体调理，保证个人正常发育。

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2、女孩初潮后还会不会长高呢？

女孩初潮之后还是会长高的，只是生长的时间比较缓慢了，所以建议女孩在初潮之后要注意多吃一些高蛋白和高钙的食物，比如骨头汤或者是鲫鱼汤，这样能帮助很好的补充身体中的必要营养，而且还能帮助补充钙元素，对长高很有好处，但是女孩子在初潮之后生长发育慢所以不用着急，除此之外要注意在初潮之后最好不要经常吃生冷的食物，这样对身体不好。

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