花其参煲竹丝鸡有哪几种不同的做法
花其参煲竹丝鸡有哪几种不同的做法
花旗参中含有有丰富多彩的营养成分,在平常能够用于清补人体,调理气血,输通五脏六腑,花旗参在平常可用以煲鸡汤,普遍的一道花旗参竹丝鸡,需要提前准备桂圆红枣做为调料,最好把竹丝鸡换为乌骨鸡,那样汤会更有营养成分,煲出去的汤最好口味淡一些,在煲制全过程中留意清除泡沫塑料。
强烈推荐几类不一样的作法,仅供参考。
作法一:乌骨鸡一整只,花旗参3克,大枣十余颗,枸杞子适当,姜两块。乌骨鸡洗干净,放进开水里焯水,洗干净白沫子。乌骨鸡清洗,斩块状,放入石锅里,再放入花旗参,生姜片,大枣,倒进适度的水,煲五六个小时后,肉烂汤香,放入盐调料就可以喝过。
作法二:乌骨鸡100g,花旗参5克,盐半汤匙2g,味精半汤匙。乌骨鸡切片放水,与切成片的花旗参一起装进炖锅,再添加盐、鸡精、味精调料,在炖锅上添保险膜后放进微波炉加热,中等水平烹制30分钟就可以。
作法三:乌骨鸡1只约800克,洗干净再切去鸡头和鸡腚:大枣4粒,枸杞20粒上下,开花期参片十几片,参须几个:乌骨鸡斩成6块,姜片一块拍扁;把全部原材料放入锅中,加满冷水,火灾烧开10分钟后文火煮1个三十分钟,加盐调料就可以啦。
提示:
乌鸡汤很香甜,调料就放一点盐就可以啦;熬汤要一次加满水,半途再放水得话,味儿和营养成分都是受到非常大影响。
营养成分作用:
花旗参味甘微苦性凉,具备养血、健脾养胃、生津止渴作用,对人的身体有滋补、延缓衰老及增强活力的功效,对漫性疲劳症的防止及医治具备双向作用。乌骨鸡味甘微温,能滋补五脏,治脾胃虚寒,温精益气养血。花旗参和乌骨鸡一起煲汤则补而不燥,益气养血而不生湿。春天天气时冷时热,非常容易便会发烧感冒,这一时节,我们应当多喝一些补而不燥,增强体质的滋补汤。这一花旗参煲乌鸡汤便是一个非常好的挑选。
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