嘴唇裂口子怎么办
嘴唇裂口子怎么办
嘴唇有裂口,是在冬天的时候比较容易出现的一种现象啊,这时应该注意多补充水分,一天八杯水是不可缺少的,同时也要注意补充足够的维生素,各种新鲜的蔬菜水果都应该多吃。
1、冬天是嘴唇干裂最容易发生的季节,我们从原因讨论,然后再说说如何具体地预防嘴唇开裂。第一点不睡懒觉,夜间人通过呼吸会失去很多水,尤其是冬季遇到鼻子堵住不自觉会用嘴呼吸,这样嘴唇会很干燥。而人睡懒觉时往往不会关注这一点。所以会导致嘴唇开裂。
2、第二点,每天补充充足的水分(一天大概8杯水),尤其起床可以喝一杯水。前面说到过,嘴唇开裂最主要原因是体内水分缺失,所以补水是关键。冬天天冷,人排泄少所以喝水的趋向少。但是一定好多喝水,另外前面也说过夜间呼吸损失的水分多,所以早起并喝一杯水是比较好的。
3、然后是通过食物补充水分和维生素。冬天蔬果少,食物中水分和蔬果类维生素减少,所以建议多吃些冬季的水果比如苹果等,多吃些绿色蔬菜补充体内水分,同时有一定的清火作用的蔬果也可以防止嘴唇开裂。
4、使用防护品。冬季润唇膏对防护嘴唇开裂还是十分有效的。对于冬季皮肤容易干燥的人来说更是必备品。
5、嘴唇干不要频繁舔嘴唇。舔嘴唇只是短暂的润湿,马上又会再次干燥,如此重复会引起唇黏膜发皱,从而加剧干裂。
孩子说话结巴有口吃是怎么回事 孩子说话结巴有口吃该怎么办 教育 2020-03-29 …
育儿心得:孩子胃口不好怎么办? 做到这6点轻松调出好胃口! 学龄前 2020-03-30 …
总想一口吃个胖子怎么办怎么改改 其他 2020-05-14 …
西周嫡长子继承,那余子怎么办?余子分封到的是什么,除了爵位,有封地和人口吗?如果能分到土地那和汉武 其他 2020-05-22 …
新公司设登记需在()窗口办理营业热照,税务窗口办理税务登记证、()窗口办理组织机构代码证及()办理 职业技能鉴定 2020-05-31 …
怎样教乘法表和10以上的加法减法还是都要上三年级了,可是每次算加减法都要扮手指头.至于乘法口诀表就 其他 2020-06-09 …
小学数学征税大厅办公,办事人已排长队,且人数按均匀速度增加,5个窗口10小时办完,12个窗口办公3 数学 2020-06-15 …
自己的借口被自己的行为否定时,该怎么办?努力的去寻找个让自己好过的借口~但是行为却背叛了这个借口啊~ 其他 2020-11-04 …
《论语》记载:孔子和弟子周游列国,卫国人来人往,熙熙攘攘。弟子就问了,人口那么多,下一步怎么发展呢? 政治 2020-12-24 …
孩子脚气裂口子怎么办 人群养生 2021-06-03 …