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后脊椎骨疼

场景/问题/来源

脊椎骨疼,如何治疗,病因,注意事项

相約、奈何橋问：2020-03-11 11:44:30

知识/回答

后脊椎骨疼怎么回事？

相約、奈何橋问：2015-03-11 11:44:30关键词：脊椎骨疼如何治疗病因注意事项

我要回答

这几天感觉到背部很是不舒服，常有胀痛的感觉，去医院做了身体检查，才知道是要后脊椎骨的问题，要怎么解决？

BT知识网小编解答：

后脊椎骨疼的人要注意多加休息，要记得添加衣物和被子，保证身体的温度避免着凉，同时也要你居住环境的干净，卧室的床铺要选择柔软的，平时要注意保持睡眠质量的良好，不要进行长时间的工作，加剧身体的负担，同时也要注意营养搭配，多吃含有蛋白质和钙的食物，保证食物的多样化，也要注意身体锻炼，有助于身体的素质的提高，同时也能活动筋骨，舒缓压力。

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