哪些水果吃多了对身体不利
哪些水果吃多了对身体不利
秋天是新鲜水果热季，各式各样新鲜水果都出来。可是一些新鲜水果吃多了对身体不好，有影响。那麼到底什么新鲜水果吃多了对人体不好呢？
1、苹果：
水果汁可治腹泻，空腹服可治疗便秘，餐后吃能促进消化。可是苹果含有糖原和钾盐，摄取过多不利心、肾保健，身患冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切勿多食。
2、梨：
具备止咳化痰、止咳化痰和清燥等功效，对治咳嗽、风寒风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚弱、嘴吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因糖份高，多食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
3、柑桔：
含有很多胡罗卜素，入血后转换为维生素D，存款在身体，使皮肤泛黄，即造成“红萝卜尿症”，别名“橘黄症”，进而出現恶心想吐、呕吐、食欲不佳、浑身乏力等综合性病症。患“橘黄症”后，应适当多食食用油，并多饮水，以加快其融解、转换和代谢。
4、柿子饼：
带有很多的维生素D、C和单宁酸，营养丰富，有降血压活血、清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。但含有很多柿胶酚和阿拉伯胶，与胃液相逢会凝结成化学纤维性包块，即“胃柿石”，造成胃腕疼痛、消化不良;又因阿拉伯胶有收敛性功效，故便秘者禁吃;不适合空腹吃用，更不适合与大闸蟹、芋头等同于食，不然更易造成胃柿石。
5、石榴：
含很多葡萄糖和多种营养元素、矿物，味甘性温，为寒湿类新鲜水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有功效，但气血虚肾阴虚躁热者慎食;泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果，即便平常人也不适合多食，多伤官齿，且让人厌食。
6、棱角、荸荠：
很多人生吃棱角用嘴啃皮、生吃荸荠不去皮，而没经杀菌消毒，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚型，在显微镜下观查极似切下来的生姜片，入身体后内寄生于结肠内，造成营养不良、削瘦和贫血等，对小孩伤害更大。再者二者性寒滑，平常人也不适合多食;脾胃虚弱、大便糖稀腹泻、脾肾虚者均不适合服食。
7、栗子：
含淀粉、蛋白、膳食纤维和多种营养元素，味甘性温，甜糯可口，有“千果之首”和“木本谷物”的美名。栗子有养血补肾壮阳、健脾胃清肝火、调理脾胃之作用。中医学称其为“肾果”，尤适肾病者服用。但栗子牢靠，生吃难以消化吸收，熟菜易滞气消化不良，一次不适合多食;有安肠治腹泻功效，便秘者禁吃，不然加剧病症。
新鲜水果尽管是有营养成分又美味可口的东西，可是你一直在吃她们的情况下最好是了解什么新鲜水果吃多了对人体不好。那样你一直在吃的情况下便会了解怎样在享有了美味可口的另外还不毁坏身心健康。
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