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急性软组织损伤

场景/问题/来源

软组织损伤,治疗方法,怎么治疗,缓解方法

愛的練習曲问：2020-03-12 17:55:33

知识/回答

急性软组织损伤怎么办呢？

愛的練習曲问：2015-03-12 17:55:33关键词：软组织损伤治疗方法怎么治疗缓解方法

我要回答

前一个月的时候自己出了一次车祸，现在就是出现的急性软组织的问题，现在自己的颈部肿痛的感觉比较担心，自己要注意什么呢，急性软组织损伤怎么办呢？

BT知识网小编解答：

这种情况一般不太严重，之后多天的休息就能够治愈，基本上不需要特殊的治疗方法，平时需要注意休息，也可以试试局部药膏涂抹，采取保守的治疗方法，外敷药膏理疗，针灸，按摩，等刺激穴位的治疗方法，之后避免强烈快速的旋转方法，适当的手法按摩，避免造成组织的严重损伤，特别是针对软组织出血的症状，可以采取冷敷的方式，平时需要多注意休息，缓解骨骼压力。

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您好，您的情况应该是由于突然间的增大运动量造成的胳膊的软组织的损失，下次在做运动的时候就一定要记得不要突然的增大运动量，做运动需要循序渐进的，并且一定要做好热身的准备的，现在您可以通过热敷胳膊来缓解胳膊软组织损伤的现象可以用布袋缝一点大米进去在通过微波炉加热后来热敷我们的胳膊，也可以通过按摩来缓解这种情况，或者做一些舒缓的甩手运动。

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膝盖软组织实际上不是什么大问题所以也不必太过担心，它是指皮肤或者是肌肉受伤的程度。如果只是伤到皮肤里层的话，只要擦点消炎止痛的药即可。有必要的时候还可以口服一些消炎的药物，在伤口还没有好的时候千万不要让伤口沾到水以免伤口的情况恶化。如果伤到筋骨那么就要去医院做个检查先，然后根据医生的建议和指导下做些有利于恢复治筋骨损伤的运动从而达到治疗的目的。

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