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7个月宝宝可以吃火龙果吗

场景/问题/来源

火龙果,小儿,幼儿,注意事项

我恨我癡心问：2020-03-13 10:08:49

知识/回答

7个月大的宝宝可不可以吃火龙果呢？

我恨我癡心问：2015-03-13 10:08:49关键词：火龙果小儿幼儿注意事项

我要回答

姐姐家的宝宝在我家里由我妈妈带的，现在她有七个月大了，刚刚我们吃火龙果的时候她也好想吃的样子，不知道7个月大的宝宝是不是可以吃火龙果呢？

BT知识网小编解答：

火龙果是一种非常好的亚热带水果。火龙果的肉丝丝滑、果汁具有一定的粘性。火龙果的功效和作用异常突出，其不仅含有丰富的果糖、维生素B、维生素C，还含有独特的植物白蛋白，对人体的滋补效果非常好，其能有效控制体内的抗氧化剂的含量，起到抗衰老的作用。还能润滑肠道，促进排便和加速体内代谢废物的排出。火龙果的食用人群广泛，无论老人和小孩都可食用。但是对于幼小的婴儿最好还是尽量不要吃太多，因为水果是凉的，以免引起腹泻。

小编推荐 :

1、睡觉以前吃火龙果好吗？

睡觉前是可以吃火龙果的，因为火龙果可以有效的预防便秘，而且还有美容的作用，首先说火龙果具有丰富的蛋白质，和多种维生素，都是人体上所需要的营养物质，火龙果全身是个宝，建议吃火龙果的同时连皮一块吃是非常好的，因为这种水果皮里面含有丰富的花青素，对人体具有解毒的功效，还有保护胃粘膜的作用，而且可以有效的提高脑细胞的作用，抗衰老抗自由基的作用，对于皮肤美白起到一个重要的作用。

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2、晚上吃火龙果会胖吗？怎么吃健康呢？

火龙果是一种比较健康的水果，里面含有丰富的植物性蛋白和花青素的，可以帮助身体吸收，增强身体的抵抗力的，后期使用的话还会增加一些维生素甚至是水溶性的膳食纤维。夏天的时候吃是比较好的，但是这是一种偏向凉性的蔬果的，最好是一次性的不要吃的太多了，应该注意少吃，晚上的时候就不要吃了，含有一些糖分会引起发胖的，还是要注意多吃新鲜的蔬菜比较好。

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