睡觉打呼噜是病吗

看穿ら不用说透问：2020-03-13 13:38:16

我总是睡觉打呼噜是病吗？

看穿ら不用说透问：2015-03-13 13:38:16

我要回答

我睡觉的时候一直喜爱打呼噜，可是自己就不清楚，我媳妇说我打呼噜的响声非常的响，假如常常那样打呼噜得话是病吗？

BT知识网网编解释：

打呼噜表明你的睡眠质量的品质不高，不仅是对自身的睡眠质量有一定的影响，并且是对他人的睡眠质量也是有一定的影响的。如果是有时候出現的打呼噜的状况应当是由于沒有睡好或是是疲倦的问题导致的，如果是长期的打呼噜得话考虑到是由于吸气问题导致的，建议如今大白天的情况下应该是常常的用腹部开展吸气，一般是能够 改进自身的打呼噜的状况的，并且还要留意维持情绪的平静。

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