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绿豆汤能减肥吗

场景/问题/来源

绿豆汤,减重,怎么做,吃法

无聊的生活问：2020-03-16 03:48:24

知识/回答

绿豆汤可以减肥吗

无聊的生活问：2015-03-16 03:48:24关键词：绿豆汤减重怎么做吃法

我要回答

我看到很多人都在喝绿豆汤，特别是在夏天的时候，我闺蜜还说绿豆汤能减肥呢，我想知道绿豆汤真的能减肥吗？

BT知识网小编解答：

您好，绿豆汤在夏天是很流行的一种饮料，因为绿豆汤可以清热解毒，夏天是梅雨季节，热湿气比较大，而喝绿豆汤可以解暑气，不仅如此绿豆汤还可以在任何季节喝，但是绿豆汤是凉性的食物，有些体寒的人就不适合吃绿豆汤，吃多了绿豆汤也会出现腹泻的情况。及时在夏天身体虚弱的人也是不适合喝绿豆汤的。您问的是绿豆汤能不能减肥，至少从医学的角度来看是不能帮助减肥的。

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1、绿豆汤隔夜能不能喝呢？

首先隔夜的绿豆汤是可以喝的，绿豆汤中含有的维生素和微量元素不会跟空气中的氧气进行氧化反应，所哟可以放心食用，绿豆汤不仅能帮助人体补充维生素和微量元素还能有效的起到清热解渴消暑的作用，所以夏天喝对人很有好处，但是夏天的温度太高所以最好放在冰箱里保存，另外还需要注意的就是，绿豆汤属于凉性食物，所以来假例的女生最好不要多吃。

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2、绿豆汤可以加蜂蜜嘛？

绿豆还有蜂蜜在中医上面都是属于凉性的食物，如果不是上火的话，我们建议你不要两种加在一起吃，凉性的食物对胃的刺激性非常的大，如果患者现在胃痛或者是腹泻的情况比较严重的话，我们就建议要及时的去医院进行治疗，绿豆有很好的治疗咽喉肿痛的功效，还可以清热解毒，蜂蜜有很好的清热解毒，还有止痛的功效，对于一些慢性的肾炎还有尿毒症都非常的好。

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