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荷叶茶怎么喝

场景/问题/来源

荷叶茶,喝法,怎样喝,饮用方法

⌒⊙冠盖满京华问：2020-03-16 04:05:57

知识/回答

荷叶茶的饮用方法

⌒⊙冠盖满京华问：2015-03-16 04:05:57关键词：荷叶茶喝法怎样喝饮用方法

我要回答

昨天我的姨妈们将给我家送来了一盒荷叶茶，妈妈说荷叶茶可以起到减肥的作用，这让我很心动于是想知道荷叶茶应该怎么喝？

BT知识网小编解答：

首先人们需要注意的就是荷叶茶并不是只有单纯的荷叶，单纯的荷叶茶是不利于女性的身体健康的，还会影响女性们的内分泌导致内分泌失调的，最好是选择经过调配的荷叶茶这样就呈现温性了，但人们最好是在饭前两个小时左右的时候喝荷叶茶的减肥效果是最好的，同时荷叶茶也有利于促进大家对食物的吸收，适量的饮用一些荷叶茶还可以促进肠胃的蠕动防止食物的残留。

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1、喝荷叶茶能够起到刮油的作用吗？

荷叶茶是将荷叶晒干之后泡水而制成的，荷叶中含有很多能够消除脂肪的化脂生物碱，所以在一定程度上面，荷叶茶对刮油是有一定效果的，不仅如此，经常喝荷叶茶还可能够促进身体肠胃的揉动，排除掉身体的毒素，使我们的身体变得更加的健康，荷叶茶虽然有很多对我们身体比较好的作用，但是一些荷叶中可能会含有农药或者是其他对身体有害的物质，所以在买的时候一定要好好的挑选才行。

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2、经期可以喝荷叶茶吗？

对很多减肥的女性来说，荷叶茶是一种十分适合的饮品，因为荷叶茶能有效的起到控油的效果，但是月经期间是否能喝呢，很多人都回答不上来，答案是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶，这是因为荷叶茶性寒，有止血的功效，在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况，因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶，取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。

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