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意米红豆粥

场景/问题/来源

薏米红豆粥,怎么做,做法,制作方法

希望旋律没定期问：2020-03-16 10:08:56

知识/回答

如何做薏米红豆粥呢？

希望旋律没定期问：2015-03-16 10:08:56关键词：薏米红豆粥怎么做做法制作方法

我要回答

最近身体内时期比较的重，我想通过饮食进行调理一下，听说薏米红豆熬粥喝效果不错，但是不知道怎么熬比较好呢？

BT知识网小编解答：

红豆可以利水消肿，薏米也可以利水消肿，所以用红豆和薏米在一起熬粥喝，就可以很好的去除身体的湿气。用薏米和红豆熬粥其实非常的简单，但是因为薏米和红豆都属于不太容易煮烂的食材，所以在煮粥前，最好是先泡三个小时再煮，可以把泡好的薏米和红豆再加上红枣一起放进砂锅中，加入清水慢慢的用小火煲粥，也可以把这些食材和清水放进高压锅中二十分钟就可以了。

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