科学坐月子的方法

敷衍怎么演问：2020-03-16 14:32:07

什么是科学坐月子的方法？

敷衍怎么演问：2015-03-16 14:32:07

我要回答

在中国女人生了小孩后要做月子，传统式的做月子的忌讳有很多，比不上一个月不可以冼澡，不可以洗头发这些，这要我这一当代九零后新手妈妈无法忍受，我想问一下什么是科学的做月子的方式？

BT知识网网编解释：

优选产后坐月子是必要的，次之也无需局限于传统式的方式。最先是要歇息好，产后后孕妇极其疲惫，要有充足的睡眠；次之，在饮食搭配上应吃一些营养成分高而且非常容易消化吸收的食材，最好是不必吃生涩凉的东西；第三，尽可能尽早下床活动，但要适当；第四，注意卫生，孕妇会阴部分必物许多 ，每日要清洗外阴，勤换内衣，能够擦澡；第四，越快喂小宝宝奶水越好，纯母乳喂养是对小孩最好是的，要留意乳头的日常保洁；第五，生完孩子40日内肯定要严禁夫妻生活。

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