男生如何瘦小腿

烂漫的苦恼问：2020-03-16 14:40:09

男生如何瘦小腿好呢?

烂漫的苦恼问：2015-03-16 14:40:09

我要回答

之前念书全是穿运动服，沒有过多的去留意腿形，如今报名参加工作中了穿上西装，小腿肚子那边一直会凸起来一块，不好看。我是男生怎么减小腿上的肉好呢？

BT知识网网编解释：

男孩子要瘦小腿肚，何不能够学一下女孩，各种各样方式他们都试着千万遍了，实践经验肯定丰富多彩，可是终究身体素质還是略微一些区别的，大部分男孩子脚部上的肉都较为硬，单是用慢跑的方式不可以接到显著的实际效果，可是我们能够同时进行再再加一些优秀的瘦身器械，降低高韧性健身运动的時间，自然这种全是輔助功效我们還是要从实质上做改变。便是要留意饮食搭配，降低高效率能量食材的摄取。

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