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马齿苋孕妇能吃吗

场景/问题/来源

马齿苋,怀孕,孕期,饮食禁忌

这和音太缠绵问：2020-03-17 22:39:13

知识/回答

马齿苋孕妇能吃吗，有什么禁忌？

这和音太缠绵问：2015-03-17 22:39:13关键词：马齿苋怀孕孕期饮食禁忌

我要回答

我现在有三个月的身孕了，平时只在家里面呆着，总吃那么几样食物我都吃腻了，邻居家采回来一些马齿苋，特别新鲜，我也想吃。可是家人说孕妇不能吃马齿苋，是不是真的？

BT知识网小编解答：

对于孕妇来说，多吃一些种类不一样的食物不论是对自身还是对小宝宝的健康都有好处。不过，也不能什么都吃，比如马齿苋，就是我们平时说的马齿菜，学名也叫五行草，这种植物含有很多种营养元素，包括蛋白质、胡萝卜素、铁、钙等等，不光农村百姓爱吃，城市里面的人也越来越喜欢这种食物。但是，对于孕妇来说，马齿苋本身就是寒性食物，对孕妇的身体有不良影响，不建议吃。

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1、马齿苋泡水喝有什么好处呢？

马齿苋严格意义上来说是属于一种中药材的，他最大的作用是能帮助清热降火，而且还能有很好的祛湿作用，所以如果平时身体有上火或者是湿气重的话就可以适当的喝一些马齿苋茶，冲泡马齿苋的时候要注意最好是用温水，因为用热水的话很有可能会导致其中的营养流失掉，这样就会让身体不能吸收，平时最好是在身体上火的时候喝，要不然很有可能会对身体造成一定的影响。

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2、马齿苋到底是不是马兰头呢？

马齿苋不是马兰头，它们是两种差别很大的野菜。它们不只是在样子上大有不同，而且功效方面也有很大差异。马齿苋是一种保健食物，主要它可以对于肠道起到保健作用，能够清热止血，具有抗菌消炎的功效。可以降低血压，具有良好的利水消肿的作用。防止血管壁扩张。而马兰头和它不一样，马兰头能够清热解毒，驱除潮湿，它可以被用来治疗急性肝炎，咽喉炎，或者扁桃体炎。

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