春季预防感冒

出血的全球问：2020-03-18 11:11:06

春季如何预防感冒？

出血的全球问：2015-03-18 11:11:06

我要回答

我女儿的身体素质不太好，如今初春立刻就需要来啦，更是流行感冒的病发阶段。害怕孩了感染上，这时候应当做什么防止工作中呢？

BT知识网网编解释：

春天是病毒感染非常容易感染的时节，仅有搞好防止工作中，提升本身的身体素质，才可以合理的减少病毒感染感染的可能性，防止会得了发烧感冒。在平常要留意确保房间内有一定的环境湿度和溫度，多去户外锻炼，常常做慢跑等健身运动以提升保暖工作能力，夜里要确保有充足的歇息，不可以过度疲惫。能够多吃一些含有维生素C的食材，并维持营养成分摄取的平衡全方位，那样能够较大水平的提高抵抗能力。

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