早教吧百科知识频道 --> --> -->

干柠檬泡水喝

场景/问题/来源

柠檬泡水,作用,好处,益处

隐身算个鸟问：2020-03-19 11:12:38

知识/回答

干柠檬泡水喝有什么好处呢？

隐身算个鸟问：2015-03-19 11:12:38关键词：柠檬泡水作用好处益处

我要回答

我看好多卖茶叶的店中，都有干柠檬片，今天发现同事那里也有干柠檬片，说可以泡水喝，请问用干柠檬泡水喝对人体有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

柠檬中含有大量的维生素C和多种的微量元素，常吃可以使人的肌肤更加的美白，而且可以淡化细小的皱纹，去掉脸上的雀斑之类的色素沉着。用柠檬片泡水喝和吃柠檬的效果是一样的，经常喝用柠檬片泡的水，也可以起到这样的作用，但是要注意的是，用干柠檬片泡水时，水温不要太高，一般温水就可以了，因为温度太高就会把维生素C烫死了，而且会使植物中的一些有害的毒素泡出来。

小编推荐 :

1、保温杯能够泡柠檬水吗？

保温杯只是一个器皿，用来泡柠檬水喝完全是可以的。如果是干柠檬片可以用热水将柠檬片泡开，使柠檬水更加入味；如果是刚切的新鲜柠檬水，那么用温水就可以了，用开水泡柠檬水喝起来会很涩，而且会破坏掉新鲜柠檬中富含的维生素C。不管用哪一种方法泡其实都可以加一些蜂蜜进去，既可调味，蜂蜜还可以润喉润肺。经常喝柠檬水可以使皮肤变得光滑白嫩，还可以减肥，是可以经常喝的。

...[查看全文]

2、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢