薯泥的做法
薯泥的做法
薯泥是我们生活起居之中最普遍并且最火爆的一道食品，由于薯泥不但色香味俱全并且还具备很好的健康养生作用，因此 才会变成我们生活起居之中最普遍，最火爆的一道食品了，可是大伙儿是不是了解薯泥是怎么制成的呢？实际上薯泥的做法有很多种多样，并且每一种薯泥都是有其独有的作用，下边我也给大伙儿详尽的介绍一下薯泥的做法都有哪些吧。
香蕉苹果红薯泥
原材料：
黄心地瓜1只300克上下、香蕉苹果1只、粘米粉3汤勺
1、地瓜清洗削皮切一小块
2、地瓜隔水蒸软，趁压合烂成泥，添加粘米粉搓成粉团。假如过干，能够酌量加温水
3、将粉团揉成条再分为大份
4、香蕉苹果削皮，横切面成圆片状
5、将粉团搓成球形，再挤扁，将一块香蕉片对于薯泥皮内包囊起來，再揉成饼形状
6、不沾锅倒少量油烧至五成热将饼放进，低火煎至金黄色
7、翻过来煎至金黄色就可以
吃的情况下能够按本人爱好蘸纯蜂蜜或炼奶，我认为地瓜和香蕉苹果都是有清甜味，吃起來早已够甜了
酸牛奶红薯泥：
原材料：
黄心地瓜1根、果粒酸奶（或是一般酸牛奶）适当、淡奶油（或是新鲜牛奶）2一茶匙
作法：
1、将地瓜清洗煮熟
2、将煮熟的地瓜削皮摁捣烂
3、添加淡奶油翻拌
4、将红薯泥放进盘里，整形美容（假如想更美观大方，可以用小碗装好，脱模）
5、将酸牛奶淋在红薯泥上，还能够撒上喜爱的新鲜水果、坚果这类，就可以，做为零食或是饭后甜点都好
酸牛奶能将牛乳中的乳清蛋白和蛋白质分解，使身体更易消化和吸收；
也有推动胃酸代谢、提升胃口、提升消化吸收的作用；
乳酸菌饮料能降低一些致癌物的造成，因此有抗癌功效。
以上便是有关对薯泥的做法都有哪些的详细介绍了，坚信大伙儿在历经了上边的详解以后，都早已大概掌握薯泥应该怎么做了吧，期待大伙儿可以在工作中的闲暇之余亲力亲为，做一份美味可口的薯泥犒赏一下自身，也给自己的亲人做一份美味可口，而又有爱心的薯泥吧。
宝宝紫薯小米粥的做法 这样做出来紫薯粥味道绝佳 婴儿期 2020-03-29 …
紫薯怎么做给宝宝吃 宝宝吃的紫薯花样做法 婴儿期 2020-03-29 …
紫薯的做法大全 十余款营养又少见的紫薯做法推荐 怀孕 2020-03-29 …
有机物的色谱分析,加标的标准液是自己配还是购买的?做方法确认时,难道是比如样品是20,我需要做16 数学 2020-05-13 …
山不辞土故能成其高,海不辞水故能成其深.并讲出了怎样的做人法则 其他 2020-05-14 …
连接词连接的两个句子时态怎么看的,做语法填空的时候有时填的时态很连接词前的一样,有时又不一样? 数学 2020-06-07 …
进位标志位CF在做减法时是如何置数的做减法时,对减数求补,然后做加法,这时是如何置位的?如2-1, 数学 2020-07-07 …
人生不能只做加法,也要适当的做减法有人这样跟我说过这样一句话.但我不太明白里面的意思,有哪位具体能说 语文 2020-11-06 …
紫薯粥的做法紫薯减肥法 菜谱 2021-03-30 …
薯条的做法薯条怎么做好吃 美容 2021-04-04 …