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维生素c有副作用吗

场景/问题/来源

紅杏已出頭问：2020-03-19 17:05:17

知识/回答

维生素c有副作用吗？需要注意什么？

紅杏已出頭问：2015-03-19 17:05:17

我要回答

现在我怀孕类似是有3月的時间了，这段时间我一直全是较为重视营养成分的，吃完许多的维C的营养片，近几天觉得难受了，有哪些弊端吗？

BT知识网网编解释：

维C，是组成人体基础代谢和各种各样代谢的一种物质，功效是比较多的，能够合理的减轻人体的一些发炎的产生，乃至是能够提高人体的抵抗能力。可是这类物质也是不必一次性的摄取过多，最好留意少服用比较好，过多的服用得话，也会造成一些尿结石的病症出現，平常留意使用量。依照使用说明来就可以了，在平常饮食搭配的情况下番茄中带有这种物质比较多的。

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