冬瓜虾仁汤的做法
冬瓜虾仁汤的做法
冬瓜虾仁汤是较为經典的一种滋补汤，东瓜有非常好的清热去火去火的作用，添加鲜虾儿有提味的作用，此外针对补充人体优质蛋白质也可以充分发挥一定的功效，适度的喝一些冬瓜虾仁汤，也有非常好的利湿有利排尿的功效，针对防止泌尿生殖系统发炎、针对提升肾功能都是有非常好的调理实际效果，下边我们就来了解一下冬瓜虾仁汤的作法。
最先提前准备300克上下的东瓜，提前准备适当的鲜虾，提前准备少量的油、盐、鸡精和葱。
把东瓜割开之后，除掉里边的内瓤，除掉表皮，随后清理干净，切割成块状儿，把葱切割成葱段。
锅中略微放一点点油，油湿热了之后放进葱段进行爆香，随后放进东瓜块煸炒，煸炒数下之后添加适量的水，略微放一点点盐，当东瓜煮至稍微软公司一点的情况下，再放进鲜虾，随后大火烧开，再次煮半小时上下。
当东瓜呈透明色的情况酥烂的情况下，略微加一点味精调料就可以起锅服用了。冬瓜虾仁汤的作法非常简单，在做的情况下，一定要确保东瓜酥烂，那样才可以确保东瓜营养成分尽可能的释放出.
在较为干躁的时节，例如在秋天和冬天的情况下，喝一些冬瓜虾仁汤，有非常好的滋补养生作用。针对防止咽炎、防止人体电解质溶液失调都是有非常好的养生保健的功效。在干躁的时节非常容易造成 虚火旺盛的症状表现，此刻适度的喝一些东瓜腊肉汤，有非常好的补充人体水份的实际效果，针对女性而言也有非常好的美容瘦身的功效。
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