9款低热量减肥食谱荤素搭配健康瘦
9款低热量减肥食谱荤素搭配健康瘦
减肥瘦身务必限定发热量的摄取，怎样在确保营养成分的状况下降低发热量的摄取?下边强烈推荐9款低热量减肥菜谱，营养搭配，给你身心健康秀身。
鲤鱼汤
用荜芨5克，将鲜鲫鱼100克、蜀椒15克、姜片、香莱、米酒、葱、鸡精、醋各适当为原材料。将鲫鱼去鳞，破腹去内脏器官清洗，切割成一小块;姜、葱清洗，拍破备用。把荜芨、鲫鱼、葱、姜放进锅内，放水适当、置文火上煮沸，移慢火上炖熬约40分钟。添加香莱、米酒、鸡精、醋即成。可独立服用，也可佐餐，吃鱼喝粥。能利湿消肿而减肥瘦身。
宝宝几个月开荤合适 让宝宝一吃就爱上的开荤食谱就这些 婴儿期 2020-03-30 …
阅读下面语段，完成下题。后来熊一直保持肉食习惯，而大熊猫却弃荤食素，最喜翠竹，偶尔也吃玉米秆、幼杉 语文 2020-04-06 …
化学与生活、生产和环境保护等密切相关．下列做法中，正确的是（）A．将食物放入电冰箱内，可以减小食物 化学 2020-05-02 …
食笋之法多端,不能悉纪,请以两言概之,曰：“素宜白水,荤用肥猪.”茹斋者②食笋,若以他物伴之,香油 其他 2020-06-18 …
不过,大熊猫有时也显露食肉的本性,捕食竹鼠之类动物.有时的作用RT体会有时的作用后来熊一直保持肉食 其他 2020-06-20 …
素食主义的英语是vegetarianism,那只吃荤食的怎么说?还有荤素都吃的呢? 语文 2020-06-28 …
为了使身体良好的发育，体型匀称健美，在饮食生活中应注意[]A．多素食少荤食B．多荤食少素食C．亦荤 语文 2020-06-28 …
下列所述的饮食方式中你认为最为合理的是（）A．亦荤亦素，不能偏食B．多吃荤食，少吃素食C．多吃素食 语文 2020-06-28 …
为了使身体发育良好，体形匀称健美，在饮食中应注意[]A．多素食、少荤食B．少素食、多荤食C．饱食少 其他 2020-06-28 …
阅读理解。大熊猫的祖先跟熊的祖先相近，都属于食肉目。后来熊一直保持肉食习惯，而大熊猫却弃荤食素，最 语文 2020-06-28 …