早教吧百科知识频道 --> --> -->

产后盆底康复

场景/问题/来源

自身蹭热点问：2020-03-20 16:52:30

知识/回答

产后盆底康复需要注意什么？

自身蹭热点问：2015-03-20 16:52:30

我要回答

前不久刚刚生小宝宝，近几天在家里静下心歇息，但是一直感觉人体一些不舒服，来咨询医师才知道是盆体的问题，日常生活应当如何去调养？

BT知识网网编解释：

孕妇盆底康复最先要留意清洁卫生的清理，每日要坚持不懈对外阴的清理，维持私处的干净与干净整洁，另外要留意加多歇息，防止开展运动过量，防创口无法痊愈，另外也不必开展夫妻生活，不利创口的康复治疗，饮食搭配上应留意多吃一些清淡的菜，要忌嘴辛辣食物腥发的刺激东西，多吃一些带有蛋白质食物的食材，比如一些牛乳或是豆类食品，除此之外更要保重身体的防冻保暖，防止着凉及留有并发症。

与产后盆底康复...相似的小知识：

在冬天里，小明和小强在雪地里玩堆雪球，他们在一个深18厘米的圆柱形盆子里堆了一个和盆子底面相等的圆数学　2020-05-13 …

一个大冰块放在水里，因为水不够深，所以冰块压到盆的底部，当冰全部熔解后盆内水面（）A.上升B.下降物理　2020-05-16 …

一种盆子的地步使用直径36厘米的圆形铁皮制成的,生产500个,一种盆子的底部是用直径36厘米的圆形数学　2020-06-04 …

如图示所示是利用磁悬浮原理浮在空中的盆栽，盆栽底部有磁体，底座装有电磁铁，给盆栽浇水前后（）A.盆物理　2020-06-09 …

如图所示是利用磁悬浮原理浮在空中的盆栽，盆栽底部有磁铁，底座内装有电磁铁．给盆栽浇水前后（）A.盆物理　2020-06-09 …

鼠妇，又称潮虫、西瓜虫（见图），它们经常躲在阴暗潮湿的地方，如石块的下面、花盆的底部，以及放置擦地语文　2020-06-18 …

同学们浇花,若每人浇8盆,7盆没人浇；如果每人浇9盆,一位同学浇的少于9盆.最多有几人浇花?回答具数学　2020-06-19 …

盆景,沈复,阅读答案.盆景沈复点缀盆中花石,小景可以入画,大景可以入神.一瓯②清茗,神能趋入其中, 语文　2020-06-29 …

如图甲是利用磁悬浮原理浮在空中的盆栽，盆栽底部有磁体，底座内装有电磁铁，电磁铁的原理如图乙所示，下列物理　2020-11-01 …

如图甲是利用磁悬浮原理浮在空中的盆栽，盆栽底部有磁体，底座内装有电磁铁，电磁铁的原理图如图乙所示．下物理　2020-11-01 …

模糊搜索：产后盆底康复