容易出汗好还是不容易出汗好

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出汗,不出汗,原理

容易出汗好还是不容易出汗好

知识/回答

热天时流汗无可避免，尤其是夏季。但有二种人有点儿怪：一种无缘无故就大量出汗，另一种大家都热得流汗了他却一点汗沒有。这二种状况到医院都不容易查出来哪些问题。中医学却觉得:卫气虚则容易出汗,营气血两虚则无汗。那麼，流汗究竟怎么样呢，流汗与出汗少的基本原理是什么呢?下边就解释一下。

流汗是人正常的内分泌系统,也是保持人体体温稳定的一个关键步骤。平常人24钟头内不经意间会挥发约600～700ml汗液。外部溫度、紧张焦虑、情绪激动、进餐辛辣食物、冷烫食材都能够造成身体流汗。若是身体在高溫状况下，人沒有立即的流汗，便会出現发高烧，导致人体内脏的损伤。

在中医学层面，医师常依据流汗的時间，位置，是多少等特性来分辨人体的情况。

按流汗時间分:不管何时，沒有健身运动或轻度活动后出汗不止。这些人经常出现体质虚弱、讲话语声较低、胃口差、易发烧感冒等特性,中医学觉得是气虚的表现。

按流汗位置分：若头脸部容易出汗,另外感觉身体厚重乏力、上腹胀痛、口干等,多见消化不良,可根据降低进餐量、吃清淡的食物减轻,也可吃点消化药。小孩睡眠质量时出現轻度头汗属一切正常状况;但若伴随睡眠质量不实、焦躁不安、易受惊、头发稀疏等主要表现,要立即医治。

除此之外，在夏天，出現口干，四肢无力，出汗多，恶心想吐等情况，很有可能是中暑。应立即迁移到荫凉自然通风的地区,补充一些盐水，可合理缓解病症，若是比较严重，应立即就诊。

从生理学视角上讲，流汗除开释放发热量以外，也有保持水份，防御力微生物菌种侵蚀，维护皮肤等作用。若是非常少流汗，就需要考虑到皮脂腺出了问题，或是一些皮肤病。

总的来说，人還是要多流汗的好。但也不可以无缘无故的流汗，若是出現了以上这种病症，应当立即到医院查清发病原因，对症治疗。总而言之，不论是何时，要加强锻炼，增强抵抗力，免疫能力提升，才会防御力这些症状。

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