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功能性便秘怎么办

场景/问题/来源

便秘,怎么缓解,如何调理,治疗方法

想念的姿态问：2020-03-22 13:13:38

知识/回答

功能性便秘怎么办能痊愈？

想念的姿态问：2015-03-22 13:13:38关键词：便秘怎么缓解如何调理治疗方法

我要回答

我一个星期基本上只会排三次大便，每次都有些困难，肚子也一直鼓鼓的。医生说我这是功能性便秘，要吃什么药才能治好呢？

BT知识网小编解答：

功能性便秘主要是因为肠胃等器官的消化能力不足引起的，患者不要随意服用腹泻药物，以免加重消化系统的障碍。可以服用通便灵等药物进行缓解，同时一定要学会正确排便，早上是大肠排毒代谢的最佳时间，这时可以培养定时排便的习惯，在饮食上多安排蔬菜水果以及粗粮类食物，白天多做体育锻炼，以促进大便的松软和通畅，便秘的情况逐渐能够得到缓解。

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2、好几天不大便怎么办呢？

好几天不大便有便秘的情况，一般是与你平时的饮食和作息习惯有关，可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果，早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水，淡盐水，能够有效地帮助冲洗胃肠道，平时不要过度劳累不要熬夜多喝水，不要吃太多的烧烤油炸和火锅，尤其是辛辣的食物，很有可能会刺激肠胃，导致便秘的情况，如果还是有这种问题，建议去医院检查一下。

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