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治疗强迫症最好的方法

场景/问题/来源

强迫症,怎么办,如何缓解,注意事项

我們都沒錯问：2020-03-22 13:53:13

知识/回答

治疗强迫症最好的方法有哪些？

我們都沒錯问：2015-03-22 13:53:13关键词：强迫症怎么办如何缓解注意事项

我要回答

朋友一直有强迫症，周围的人一直在嘲笑他处女座，他感到很困扰，但是有克制不住自己，他想改变，求治疗强迫症的最好的方法有哪些？

BT知识网小编解答：

强迫症，顾名思义，是一种心理上的障碍，是一种强烈的无法克制的想要重复某种事情。会给人带来许多困扰，比如一定要把一些东西放的整整齐齐，稍微有一点点偏差都不行，都会感觉到一种急躁，暴躁的感觉，想要去改变。强迫症的治疗最好是去正规的医院找专业的心理医生进行纠正，不能任其发张，不然会给生活带来更多烦恼。也可以自我暗示来缓解目前的状况。

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1、如何才能克制强迫症？

强迫症是一个很令人头疼的事情，有强迫症的人也会感到很多的烦恼和痛苦，但是克制强迫症也是一件很不容易的事情，就像克制人逐渐增长的欲望一样，所以想要克制住自己的强迫症，首先一定要有坚强的毅力，一定要有战胜它的决心，这是战胜它的前提。其次，我们要了解自己强迫症的原因，这样才可以根据原因来抵制自己的强迫症，要集中注意力，克制住自己的强迫欲望。

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2、强迫症能自愈吗需要治疗吗？

除了非常严重的强迫症，一般的轻微的不影响日常的生活的强迫症都是可以自愈的。最主要的是可以培养患者的兴趣和专注的事物，以此可以转移患者的注意力。比如如果患者是个学生的话，可以专注于学习，这样就会忘记别的强迫症所占据的心理，因此强迫症就会慢慢得到痊愈。最主要的还是要注意顺其自然，不要总是想着这件事会造成过大的心理压力。

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