脖子扭了筋怎么办
落叶兮离别ヽ问:2020-03-22 13:58:46
脖子扭了筋该怎么办?
落叶兮离别ヽ问:2015-03-22 13:58:46关键词:筋扭如何治疗治疗方法注意事项
我要回答
晚上睡觉用的枕头不太合适,早上醒后脖子酸痛,不能转动,别人说是睡觉睡落枕了,现在很不方便,脖子扭了筋该怎么办?
BT知识网小编解答:
由于枕头使用不合适,或者转头时用力过猛,很容易造成脖子肌肉扭伤,使患者脖子酸痛,不能正常转动头部,要歪着头,影响人的日常生活,会给患者带来许多不便,更严重的情况会造成患者不能行动。脖子扭了,如果不很严重,可以自己按摩按摩,过几天可以自行缓解,如果感觉严重,可以到医院骨科,可以拍片子,找专业人员帮忙复位,切忌自行随意处理。
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1、不小心扭到脚筋怎么办比较好?
扭到脚筋之后要注意应该是帮助自己的脚部的恢复是比较好的,而且就是需要注意应该是经常的对自己的脚筋的位置上进行按摩,这样可以缓解自己的不适的情况,而且自己也应该是用冰敷的方法进行缓解自己的红肿的情况的,而且在四十八个小时之后要注意使用一些可以活血化瘀的药物进行缓解,这个时候可以帮助消除红肿的情况,而且也是需要注意多吃一些消炎的食物。
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2、腰筋扭伤该怎么办?
腰筋扭伤的原因是有很多的,可能是因为受到外伤所致,也可能是因为急性腰肌劳损等等,腰筋扭伤对人体的伤害是很大的,会导致身体使不上劲,没有办法干活等等,腰筋扭伤一定要及时的进行治疗,腰筋扭伤可以用针灸的方法进行治疗和再用药进行治疗,治疗的效果是很好的,能够快速的缓解疼痛,治疗期间一定要注意多休息,尽量用硬板床,不能用软床,尽量不要使用腰部的力量,还要定期去医院复查,可以适当的按摩患处,有助于恢复。
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