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全身疼痛怎么办

场景/问题/来源

全身疼,怎么处理,解决方法,怎么解决

落叶兮离别ヽ问：2020-03-22 18:35:15

知识/回答

全身疼痛该怎么办？

落叶兮离别ヽ问：2015-03-22 18:35:15关键词：全身疼怎么处理解决方法怎么解决

我要回答

我本身是不喜欢运动的人，昨天晚上和朋友去打了一会羽毛球，几天早上起来我浑身就开始痛，非常难受尤其是手都抬不起来请问该怎么办？

BT知识网小编解答：

患者出现的是由于长时间没有运动，然后又突然运动引起的全身酸痛的情况，这对于患者是没有危害的而且休息一阵子会逐渐好转的，患者不要多担心，平时注意合理的安排时间规定自己固定的时间进行锻炼身体，锻炼对身体是有很大的帮助的，尤其是目前亚健康状态下的年轻人，需要多做运动来提高自己的身体免疫对预防流感等疾病有积极的作用，同时要多吃蔬菜瓜果。

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醒来全身骨头疼很可能是你白天的时候运动量过大引起的，如果你最近工作比较累或者做过什么激烈运动的话，那么第二天醒来后就会觉得全身骨头疼。如果不是的话，那么很可能是你的睡姿问题了，睡姿不正确的话，会让你觉得浑身不舒服的。如果你一直以来睡姿都很好的话，那么就要留心了，很可能是身体出了问题，像关节炎、类风湿都可能会引起醒来全身骨头疼这种状况的。你要是实在找不出原因的话，建议去看下医生。

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关节疼痛是关节异常的表现，全身关节疼痛的病因较为复杂，老人朋友关节疼痛与代谢障碍有密切联系，由于老人朋友在身体代谢方面往往不能和年轻人相比，体力恢复较差，过量的步行和劳累就会导致全身关节疼痛的发生。除代谢障碍引起关节疼痛外，衰老、创伤、炎症、肥胖、遗传也会导致不同程度的全身关节疼痛。由于关节疼痛的病因复杂，类型多样，加之不同患者的身体状况存在差异，所以具体的原因也有细微不同，建议到医院检查，针对治疗。

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