伸个懒腰做一次竟有惊奇的效果
伸个懒腰做一次竟有惊奇的效果
早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。如今，一项崭新的项目，床头瑜伽，正是运用这种活动来为你全天定调，并创造一种持续整天的平静和满足。瑜伽能帮你找到自己身体的中心，如果坚持每天做，你就能有无穷精力来应对任何面临之事。以下就是床头瑜伽的四个步骤：
◆唤醒肌肉
做两到三分钟深呼吸。吸入，使腹部收缩。呼出，感受到鼻息被带到脊椎。
对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。
对精神的好处：获得平静安宁的精神状态。
如果一个等腰等腰三角形的顶角是a°；如果a=50,这时它的顶角是（）°.如果一个等腰等腰三角形的一 数学 2020-06-03 …
在等腰三角形中，过其中的一个顶点的直线如果能把这个等腰三角形分成两个小的等腰三角形，我们称这种等腰 数学 2020-06-11 …
如果一个等腰三角形的一个底角是30°，那么这个三角形按角分类是三角形．如果一个等腰三角形的一个顶角 数学 2020-06-12 …
刀、斧、凿等切削工具的刃部叫做劈，如图是用斧头劈木柴的示意图．劈的纵截面是一个等腰三角形，使用劈的 物理 2020-06-28 …
如果等腰三角形一边长是、另一边长是,则这个等腰三角形腰长是.快如果等腰三角形一边长是3、另一边长是 数学 2020-07-02 …
一个等腰三角形周长35厘米,它的腰与底的比是2比3,这个三角形的腰和底分别是多少?一种糖水600克 数学 2020-07-18 …
定义：如果两条线段将一个三角形分成3个等腰三角形，我们把这两条线段叫做这个三角形的“三阶等腰线”． 数学 2020-07-26 …
三棱柱的投影图怎么画如果是正三棱柱还好画但如果上面是个等腰三角形该怎么画我画出来的主视图和三棱柱的 数学 2020-08-01 …
刀、斧、凿等切削工具的刃部叫做劈，图是用斧头劈木柴的示意图．劈的纵截面是一个等腰三角形，使用劈的时候 物理 2020-12-17 …
一个等腰直角三角形的苹果园,腰长是42米,平均每平方米可收苹果3千克,这个果园收苹果多少千克?我只要 数学 2021-02-08 …