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油醋汁蔬菜沙拉

场景/问题/来源

蔬菜沙拉,做法,怎么做,家常做法

画船听雨眠～问：2020-03-23 08:24:30

知识/回答

油醋汁蔬菜沙拉怎么做？

画船听雨眠～问：2015-03-23 08:24:30关键词：蔬菜沙拉做法怎么做家常做法

我要回答

女朋友特别爱漂亮，尤其是非常在意自己的身材，朋友说在平时多吃一些油醋汁蔬菜沙拉很有利于减肥，但是以前从来没有听说过，油醋汁蔬菜沙拉应该怎么做呢？

BT知识网小编解答：

油醋汁蔬菜沙拉对很多人已经不陌生了，但是对于很多农村或者很多北方人来说确实比较的陌生。油醋汁蔬菜沙拉能够促进减肥也是不无道理的，油醋汁蔬菜沙拉里面没有太多的高热量的物质，这也间接地减少了其他高热量食物的摄入。此外，油醋汁蔬菜沙拉的做法也没有固定的程序或者方法，可以根据自己的喜好自行选择新鲜的蔬菜来做油醋汁蔬菜沙拉这道菜。

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先准备一些蔬菜，包括胡萝卜、小黄瓜、紫包菜、花菜、莲藕、蘑菇、新鲜柠檬、橄榄油、香叶、黑胡椒粒。先把几种食材全部洗干净然后切成小片待用，之后把橄榄油、香叶、黑胡椒粒放在锅里面用小火炒两分钟，香味一出来之后就加水，然后煮开，放入盐、蘑菇精，最后把之前准备的蔬菜全部放入烫熟。把烫熟的蔬菜全部放在容器当中，冷却之后放入调味品拌匀就可以吃了。

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